Body Workout mit Anna/Iris/Johanna
von 20.00 – 20.55 Uhr
Termin Donnerstag: 07. Oktober 2021 bis Ende April 2o22
Ort: Turnsaal MS Preding
Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit Elementen aus
Wirbelsäulengymnastik, Bauch Beine Po, Pilates (Kräftigung Tiefenmuskulatur und Stabilität),
und Indian Balance (fließende Bewegungsabläufe für den ganzen Körper und Balancetechniken).
Bitte komm in Turnbekleidung und bring Gymnastikmatte, Handtuch und Trinkflasche mit.
Kursbeitrag:
Mitgliedsbeitrag