Body Workout  mit Anna/Iris/Johanna

von 20.00 – 20.55 Uhr

Termin Donnerstag: 07. Oktober 2021 bis Ende April 2o22 

Ort: Turnsaal MS Preding

Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit Elementen aus
Wirbelsäulengymnastik,  Bauch Beine Po, Pilates (Kräftigung Tiefenmuskulatur und Stabilität),
und Indian Balance (fließende Bewegungsabläufe für den ganzen Körper und Balancetechniken).

Bitte komm in Turnbekleidung und bring Gymnastikmatte, Handtuch und Trinkflasche mit.

Kursbeitrag:
Mitgliedsbeitrag